Чем отличается общий базальный уровень метаболизма (BMR) от ежедневной потребности в калориях?

Основной обмен - это иммунитет,обновление клеток и тканей, работа сердца,мозга ,усвоение пищи,дыхание, пластические процессы организма и т.д. ОО-это необходимый минимум. К ним добавляются калории на мышечную активность, умственную дневную работу