Какие существуют препараты для повышения выносливости и мышечной массы?

Question

Какие существуют препараты для повышения выносливости и мышечной массы?

Константин Боковиков Ученик (120), на голосовании 3 месяца назад

Суть, я работаю работником склада (грузчик, комплектовщик, приемщик) и по работе физически много напрягаюсь (спорт зал такого не даст), бывает за день натаскаеш 5-10 тонн если не больше, но с такими энерго затратами приходиться много есть, так вот, вопрос какие препараты мне помогут увеличить мускулатуру и выносливость? Хорошо бы недорогие

Answer 1

Валым Заработавич Мудрец (13801) 4 месяца назад

креатин

Answer 2

не стоит разменивать здоровье на денги

Answer 3

Калия оротат, но прям количество мышц он не увеличит.

Answer 4

Грузчику не поможет ничего, айкью слишком маленький.

Answer 5

Для повышения выносливости можно использовать специальные дыхательные тренажёры, а для увеличения мышечной массы можно принимать протеиновые добавки. Некоторые доступные и недорогие препараты, которые могут помочь улучшить выносливость и мускулатуру, включают в себя креатин, бета-аланин и BCAA. Важно также поддерживать сбалансированный рацион и уделять достаточное внимание рекуперации после физических нагрузок.

Answer 6

Аркаша Просветленный (36768) 4 месяца назад

Фениламиномасляная кислота.