Жим лежа 13 лет 20 кг это норма или это много сильно лучше 13 кг?

Question

Жим лежа 13 лет 20 кг это норма или это много сильно лучше 13 кг?

Симачка Сигмачка Ученик (105), на голосовании 3 месяца назад

Я в 13 лет делаю жим лежа 20 кг а на бицепс 10 кг щитаю себя качком бывалым

Answer 1

Danila ya creyzi madafaka Профи (868) 4 месяца назад

Сколько весишь машина?
В 13 лет и больше можно, сейчас есть дети которые в 13 95 весят и спокойно могут свой вес на жим брать

тульпа моникаМыслитель (6767) 4 месяца назад

Машина))

Danila ya creyzi madafaka Профи (868) тульпа моника, тогда ху е та бро,тягай больше. Кажись это рофл всё, зачем ты так

Симачка СигмачкаУченик (105) 4 месяца назад

88 отвечаю честно лишнего веса 20 кг рост у меня 181

Answer 2

Бро... всегда есть рыба покрупнее
И вообще норма жила лёжа это половина твоего веса или весь вес, я могу весь свой вес поднять к примеру

Answer 3

Серый лис Оракул (74757) 4 месяца назад

Не. Ты лошара. Вес детский

Answer 4

фекальный сталагмит Мудрец (16382) 4 месяца назад

это мало

Answer 5

Жать половину своего веса - база или ты полный тюбик, жать свой вес - хорошо жать полтора своего веса - очень хорошо

Answer 6

Все нормы для 13 лет прописаны в Положении ГТО! И там нет жима лежа. Ваша цель сломать себе позвоночник и суставы с детства?
---------------
*Иноагент