Как быстро уснуть детям в14 лет?

снотворное

Сам пытаюсь не получается

Мастурбасьон на одноклассницу

Выключить свет, лечь в постель, закрыть глаза.

Вообще то это уже подростки - следующая стадия развития на пути превращения в поноценного человека.

В 14 лет подростки с паспортом. Физическая нагрузка в течение дня и свежий воздух - залог хорошего и быстрого сна.

есть правило работающее и в 3 и в 14

хорошо выгулянный ребенок в уговорах поесть и поспать не нуждается.