Бег на беговой дорожке

Question

- Ученик (114), закрыт 1 месяц назад

А что будет если бегать 4-5 часов на беговой дорожке?

Answer 1

Сергей Кузьмин Оракул (64446) 2 месяца назад

Всё определяют ваши цели.

Answer 2

Идар Ципинов Мастер (1687) 2 месяца назад

4-5 часов это слишком

Answer 3

Неизвестно Неизвестнов Ученик (25) 2 месяца назад

Ничего страшного не произойдет, возможно, мышцы ног через день будут немного болеть

Зависит от того, какое у тебя тело

- Ученик (114) А примерно на сколько можно похудеть?

Answer 4

дима негр Мастер (1869) 2 месяца назад

Отвал ног

Answer 5

Бег это упражнение на развитие выносливости. Больше плюсов у него нет. Смотря с какой скоростью бежать

Answer 6

Физически - помрешь, психологически - сойдешь с ума.