Бег на беговой дорожке

Question

А что будет если бегать 4-5 часов на беговой дорожке?

sergei_kuzmin_7000 · Accepted Answer

Всё определяют ваши цели.

sarmat_001 · Answer

Физически - помрешь, психологически - сойдешь с ума.

vadim_kiramov_9 · Answer

Бег это упражнение на развитие выносливости. Больше плюсов у него нет. Смотря с какой скоростью бежать

dima_negr_19 · Answer

Отвал ног

user_305466748 · Answer

Ничего страшного не произойдет, возможно, мышцы ног через день будут немного болеть

idar_tsipinov_1 · Answer

4-5 часов это слишком