Калории, сжигание калорий.

Question

Hhru Hh-Ru Ученик (157), на голосовании 3 месяца назад

Сколько суммарно сжигается калорий за день, если при дефиците 500 ккал потратить во время ходьбы еще 500 калорий.

Answer 1

3.14DORAS GAY Профи (546) 4 месяца назад

100 км

Надо каждый день, чтобы сбросить вес

Answer 2

мра мор Мастер (1367) 4 месяца назад

Ты кушаешь на 500 калорий?

Нет. Урезал рацион на 500 калорий.

Answer 3

количество калорий в день = 22*вес + 500 (заявленная Вами нагрузка)