Гречневая диета поливитамины

Question

Гречневая диета поливитамины

Камиль Мусин Знаток (357), на голосовании 3 месяца назад

Сижу на гречневой диете, нужно ли употреблять поливитамины, если да то какие?
При диете кушаю только гречку без соли и масла.

Answer 1

Гойда Ивановна Ученик (203) 4 месяца назад

Нужно принимать качественные и дорогие.

Камиль МусинЗнаток (357) 4 месяца назад

А какие?

Гойда Ивановна Ученик (203) Камиль Мусин, Опасно слушать людей из интернета, мало ли чего насоветуют. Посоветуйтесь с лечащим врачом.

Answer 2

Алексей Искусственный Интеллект (105477) 4 месяца назад

И долгая у тебя диета? Я месяц вообще не ел- ничего особенного. И почему именно греча? Есть более эффективные и полезные варианты.

Камиль МусинЗнаток (357) 4 месяца назад

Диету начал только сегодня, выбрал я ее потому что она мне понравилась

Алексей Искусственный Интеллект (105477) Камиль Мусин, по витаминам 1-2 месяца- вообще не проблема. Но маловато клетчатки. Важно много двигаться, чтоб кишечник достаточно активно работал

Answer 3

лучше овощи и фрукты кушайте, хотя бы зелёный лук и молодой чеснок, чем эту синтетику витаминную, а то запоры начнутся от одной гречки..

Answer 4

Лена ✿✿✿ Оракул (76956) 4 месяца назад

Любые, с хорошим, чистым составом

Answer 5

Сергей Гальчанский Просветленный (45597) 4 месяца назад

дурь это....дурь.......найдите про кето диету.

Answer 6

гречку много есть вредно - она своей шелухой что то забивает надо паузы выдерживать
это лично моё мнение наблюдение неделю потом неделя пауза что то другое и тд
толи стенки кишечника толи апендикс

Answer 7

~*~Axioma~*~ Просветленный (24795) 4 месяца назад

Да. Селмевит интенсив