Поспал 11 часов, это нормально?

мнения

По дате

По рейтингу

legendary_73

Мастер

1г

Нормы нет

sara_germ

Ученик

1г

Да. Я раньше по 12 спала.

xmax_4

Мыслитель

1г

Если после этого бодро себя чувствуешь,то нормально

pivomania

Гуру

1г

ну в прошлый раз спал 8 часов и чувствовал себя не очень, в этот раз мне гораздо лучше было

xmax_4

Мыслитель

1г

Спи так, как лучше тебе,но лучше выработать себе режим. Ложиться стараться в одно и то же время, так же с подъемом. 8 часов это среднее, кто-то за 5 часов высыпается, кто-то за 10