Скрипт, разные "мешающие" мысли(просто тело засыпает), снотворное, симптомы(тоже самое, тело засыпает) вообще никак не влияют на шифтинг. Могу посоветовать учения от Невилла Годдарда. Не реагировать на то, что ты видишь вокруг и принять то, что вы уже зашифтились. Думать и жить так будто вы уже в желаемой реальности. Еще каналы в телеграмме по шифтинг:
https://t.me/tamakixc ,
https://t.me/shiftingghub