Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Делать сальто нужно просто уметь или нужны хорошие физические показатели?

Тимур Колиев Ученик (128), на голосовании 3 месяца назад
Голосование за лучший ответ
n0 k1nk7 S$X Гуру (3576) 4 месяца назад
можно с инвалидной коляски
- Мастер (1214) 4 месяца назад
Нужно весить не много и сможешь
Nikassaiop End Просветленный (41592) 4 месяца назад
И то, и другое. Как ты собираешься сделать крутой трюк, если едва на ногах держишься?
Тимур КолиевУченик (128) 4 месяца назад
Ну я вот могу подтянуться 5 раз
Nikassaiop End Просветленный (41592) Тимур Колиев, сальто планируешь стоя на руках делать?
Тимур КолиевУченик (128) 4 месяца назад
Ну я не инвалид вполне здоровый быстро бегаю а сальто не получается
Credo Мастер (1280) 4 месяца назад
Так и уметь, так и хорошие физические показатели
Aлександр Кононов Гуру (2604) 4 месяца назад
Поначалу нужно нарабатывать базовые физические качества, а потом технику прыжка. То есть нужно уметь подтягиваться раз 10 на перекладине, а потом тренировать фрагменты, то есть разные движения которые используются при сальто. Тренироваться можно ещё и на батуте. Но с нуля никто сальто не тренирует. Нужно уже уметь делать некоторые акробатические элементы на акробатической дорожке. Проще всего пойти в какой-нибудь кружок где тренер знает, с какими навыками нужно начинать учиться делать сальто. Но до сальто нужно освоить другие прыжки: курбет, фляк.

Нужно иметь развитую и силу и координацию движений. Но не переживайте всё поддаётся тренировке.
Александр Клементьев Мудрец (12125) 4 месяца назад
Нужен настрой, драйв и физическая форма.
Евгений Антонюк Искусственный Интеллект (340586) 4 месяца назад
мышцы спины укрепит, спину сделать гибкой и можно сальто осваивать
Похожие вопросы