Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Можно ли тренировками избавиться от мышц

galaxysex 2026 Ученик (103), на голосовании 5 месяцев назад
Здравствуйте, на протяжении 5 лет занимаюсь бегом , телосложения как будто полное , но это мышцы , большие икры, ноги сильно накаченные, раньше нравилось, но сейчас хочется худое телосложение, может есть какие нибудь упражнения что бы мышцы хоть чуть-чуть уменьшились
Голосование за лучший ответ
Даниил Кошелев Просветленный (27494) 6 месяцев назад
Есть одно упражнение
Лежание на диване
Иванов Просветленный (26354) 6 месяцев назад
это каким бегом ты занимаешься? если-бы ты занимался марафонским бегом, то большие мышцы у тебя вряд-ли остались!
15122021 Профи (802) 6 месяцев назад
уменьши интенсивности тренировок、и так уменьшай постепенно、и времени свободного больше появится
Настя Федорова Ученик (187) 6 месяцев назад
Никак, только, наверное, бросать спорт
Похожие вопросы