Сколько нужно времени что бы ушел в талии 1см

Question

Сколько нужно времени что бы ушел в талии 1см

Joj Jeje Ученик (107), на голосовании 1 месяц назад

Кто разбирается подскажите сколько нужно времени что бы в талии ушел 1 см вообще нужно 4 .если будет правильная диета с дефицитом+ тренировки силовые вот сколько нужно времени примерно

Answer 1

Вова Фомин Мастер (1411) 2 месяца назад

Хз, тебе сушиться надо, подкожный жир убирать. Главное мышцы не сожги, во время сушки >_<

Joj JejeУченик (107) 2 месяца назад

Это я знаю я просто хочу понять на какое время аринтироватся ,это ещё по-разному жир уходит

Вова ФоминМастер (1411) 2 месяца назад

2-3 месяца

Answer 2

я в 16 лет в деревне на каникулах у бабки пила только коровье настоящее молоко. И за 10 дней похудела на 10 кг) до 50 кг. При росте 172. Никто не узнал в Москве меня))

Answer 3

А фиг его знает сколько времени нужно, просто худей, а потом узнаешь за какое время эти четыре сантиметра в талии ушли.

Answer 4

пару недель,месяц взависимости от запущености

Answer 5

1 см может и за день уйти, но для здорового похудения надо терять 0.5% веса в неделю

Answer 6

Один день! Концлагерь, баланда, каменный карьер.
Вопрос в другом: если быстро худеть, сколько потом вернется сверх того, что было?