Проблемы с родителями,папа может поднять руку на маму

Мне 12 лет.Мои родители уже очень давно ссорятся, папа перестал уделять нам внимание.Он перестал строить дом(мы живём в частном доме)начал постоянно кричать, года он начал заниматься собой не обращая на нас внимание.Родители постоянно ругались по мелочам и я не особо обращала внимание потому что это происходило каждый день и я к этому привыкла.Но несколько месяцев назад когда у них был ночью очередной скандал а я не смогла из за этого уснуть он поднял на неё руку,я испугалась начала маму как то отнимать они дерутся,он её ВПЕРВЫЕ бьёт..было очень страшно и я до сих пор не могла отойти,после этого мы уехали в Анапу и они ссорились и в машине и на море и я стала ненавидеть ездить на машине.Они очень сильно ругались,и вот совсем недавно он опять бил её при мне,я перестала ему особо доверять,к моим родителям у меня появилось отвращение.Мама стала истеричной,по любому поводу кричит и если ты скажешь что то лишнее то тебе капец.Из за папы я уже объяснила почему,у меня есть старший брат но ему абсолютно всё равно что происходит.Я не знаю стоит ли мне вмешиваться но я так больше не могу,мама уже хочет умереть и говорит что не уходит из дома только потому что её ждут дети.Они даже щас ругаются пока я это пишу.Каждый раз когда я слышу их крики я либо плачу либо очень боюсь,я не надеваю наушники и не пытаюсь отвлечься потому что боюсь,что он опять её ударит.Подскажите что мне делать или не делать вообще ничего,я так больше не могу и боюсь пойти по стопам так скажем матери и тоже быть такой истеричной( так они ещё ссорятся а на утро как не бывало,и так по кругу...