Качалка и отдых

упадут, насколько зависит от антропометрии и твоего питания

хз у меня не падали, хотя делали операцию на брюшную область

ты когда один день пропускаешь теряешь 3 дня тренировки, cчитай

Не сильно,зато отдохнут мышцы полноценно.

Упадут, но потом мышцы опять прийдут в тонус и быстро вернешь прежние силовые. В идеале зарядку делать и питаться также нормально, а не бухать))

За неделю-2 вернёшься к прежним результатам

Ну, если на коньках годами люди пропускают, а потом всё то же самое могут делать, то и с качалкой так же, если только там закреплено всё, а не так, как у пауэрлифтера надуто-сдуто.

привет,упадут. Через 2-3 недели мышечная память их восстановит