Как войти в аккаунт в Дзене, если не помнишь, какую почту/пароль/номер указывал?

Столкнулся с такой проблемой.
На телефоне в Дзене у меня есть аккаунт с каналом. Решил зайти в этот аккаунт на компьютере. Пишет, что можно войти как через ВК, так и через Яндекс ID. А я чё-т не помню, чтобы регистрировался через ВК и Яндекс ID.
Решил зайти через Яндекс ID. Указал номер. Попросили указать фамилию и имя, а тоже что-то не помню,, чтобы имя и фамилию указывал.
Если в кратце, то я хочу всю эту информацию (пароли, почта и т.д) через аккаунт на телефоне найти, а потом, используя её, зайди на компьютере. Можно ли так сделать? Если да, то каким образом. Если нет, то какие ещё способы есть, чтобы из такой ситуации выкрутиться?
Заранее спасибо!