Кожеед (скорее всего) !!!H E L P!!!

Здравствуйте, помогите пожалуйста, просыпаюсь сегодня в 11 и чувствую что то похожее на мятую бумажку лежит на левой лопатке, распахиваю одеяло и беру в руки а это оказывается жук какой то и я молниеносно обосрался и бросил в сторону и закрыл его. Потом начал изучать что это и скорее всего это кожеед (фото внизу), или хрущак, ну скорее всего кожеед ибо он вплотную к лопатке был и может кожу ел 😖 и прочитал что он может ПЕРЕНОСИТЬ ИЛИ ОТКЛАДЫВАТЬ ЛИЧИНКИ ПАРАЗИТЫ ВСЯКИЕ (а я люто боюсь всяких гельминтов и очень стерильный, хорошо что такого не было, но неприятно наверно когда в тебе живые черви 😬) и всё, я начал параноить всё искать обрабатывать спиртом, вообщем, помогите пожалуйста, посоветуйте
1 как понять укусил ли жук или нет?
2 как обработать кожу, место контакта с жуком и может ли это помешать переносу паразитов?
3 стоит ли переживать, идти к врачу на обследование или может какие нибудь таблетки пить? (За всю жизнь я не против паразитов а вообще от болезней таблетки и всякие прививки не принимал раньше, только таблетки от головы пью редко, поэтому думаю может мой организм слаб и легко переносятся заразы
4 и что вообще посоветуете делать? У меня фобия на насекомых
Не думайте что это написал какой то малый доводит до абсурда мне 18 просто я очень боюсь этого и отношусь к этому серьёзно!!! Прошу прощения за плохую граматику и пунктуацию 🙏