11мес
Можно ли, на ваш взгляд, не спать 32 часа без вреда для здоровья? Да именно такая цифра
По дате
По рейтингу
Да, до 48 часов можно не спать без вреда здоровью.
и больше можно. Самочувствие после 72 часов уже плохое, но поспать хотя бы 8 часов и организм начинает восстанавливаться.
однажды я не спал 49 часов. Норм. перенёс
ПФ, это меньше чем 2-ое суток, можно
без вреда для здоровья - нельзя. после суток без сна в нормальном состоянии когнитивные способности снижаются на половину, это является краткосрочным вредом. еще зависит от условий. если за этот период активно используется концентрация и физическая активность то это приведет к сильному истощению и снижению иммунитета. если просто сидишь на одном месте и не тратишь физические или умственные ресурсы до последствий не должно быть.
технически без сна можно обходиться долго.
Больше по теме