Оцените мой рацион на день, пытаюсь похудеть

С утра два жарених яйца со всякими овощами по типу помидоров и огурцов

На обед по разному, может быть суп, может быть куриное запечённое мясо с салатом или минимумом гарнира,
может быть просто салат

На ужин могу съесть тоже куриное филе с салатом или минимум гарнира, творог с фруктами и сметаной, могу просто 2 яблока в течении полу часа съесть и не ужинать

Про упражнения

С утра бегаю где-то 2 км, дальше пытаюсь делать упражнения с гантелями и в течении дня 2 табата тренировки по 15 минут каждая


Только объективная критика, можете предложить блюда которые ещё можно добавить в мой рацион, всем спасибо