Почему проекция, это самый распространенный вид психологической защиты в интернете? +вн.

Отрицание. Один из самых базовых принципов, при котором человек отказывается признавать реальность болезненных или угрожающих событий, чувств или мыслей. Это бессознательный способ избежать столкновения с неприятной реальностью.

Вытеснение. Бессознательное подавление неприятных чувств, мыслей или воспоминаний. Вытесненные сведения остаются в подсознании, но влияют на эмоции и поведение.

Рационализация. Процесс, при котором индивид придумывает логические, но часто недостоверные объяснения своего поведения или чувств, чтобы избежать столкновения с истинными мотивами.

Проекция. Перенос собственных нежелательных чувств, желаний или качеств на других людей. Это помогает индивиду избежать признания этих неприятных аспектов в себе.

Регрессия. Возврат к ранним стадиям развития в ответ на стресс или угрозу. Примером может служить взрослый человек, проявляющий детские поведенческие реакции в напряженных ситуациях.

Сублимация. Преобразование неприемлемых желаний или импульсов в социально приемлемые или продуктивные действия. Например, агрессивные тенденции могут быть направлены на занятия спортом.
Компенсация. Стремление перекрыть ощущение недостатка, слабости или неполноценности путем развития других качеств или достижения успеха в интересующих областях.

Реактивное формирование. Проявление противоположных чувств, мыслей или поведения по отношению к истинным, бессознательным желаниям. Например, чрезмерная забота о благополучии других может скрывать подавленную агрессию.

Юмор. Использование юмора для смягчения болезненных чувств или ситуаций, что позволяет справиться с ними, минимизируя эмоциональное воздействие.
Идеализация. Бессознательное приукрашивание и преувеличение качеств объекта (часто другого человека) для ограждения от разочарования и болезненных эмоций.

Интеллектуализация. Использование интеллектуального анализа для избежания прямого эмоционального опыта. Человек может углубляться в философские рассуждения, избегая при этом говорить о своих реальных чувствах.

Диссоциация. Отделение от реальности, часто происходит в ответ на травматические события. Человек может чувствовать себя отстраненным от собственного тела или мыслей.

Отсрочка. Откладывание реакции на стрессовые условия или болезненные эмоции на более поздний период, что позволяет временно уменьшить давление.

Сплиттинг. Бессознательное разделение объектов или людей на полностью хорошие и полностью плохие, что упрощает восприятие и помогает избежать внутренних конфликтов.