Почему хочу курить?

Так получилось, что я курил, но потом бросил, ну так, когда пил-начинал курить, на утро даже и капельки не хотелось. Но пил редко, поэтому в целом вёл здоровый образ жизни. Позже, когда сдавал диплом в колледже, снова начал, но снова бросил, а пить вообще перестал, даже по праздникам и вот я не курю пол года и все это время мне не хотелось и даже до сих пор плохо от запаха табака, поэтому и курил айкос в основном. Не смотря на все эти отталкивающие факторы мне очень хочется курить и тогда перед дипломом также было. Понял, что это какая-то система организма, что сначала бросаешь, и даже легко получается это сделать, не хочется, вообще не думаешь об этом и даже забываешь что когда-то курил, а потом резко хочется до не возможности.
Если я начну, знаю что потом опять брошу, но так не хочется начинать, так как чувствую сильную ненависть и даже стыд. Но так безумно тянет, сил уже нет. Подскажите что это и можно ли бороться, потому что я на грани сдаться