Помогите, что может быть со здоровьем?

утром встала, сначала всё было нормально, а потом резкая тревожность, слабость, дурнота, сонливость. не знала, куда себя деть. начало казаться, что у меня температура, и от этого также нервы. становилось то жарко то холодно. включала кондиционер, мёрзла, и от этого волновалась, ведь никогда не замёрзла от кондиционера, а сегодня прям очень. (на улице +28). аппетит также пропал, это странно. после, все прошло, и вечером скушала чебурек, а потом кусочка 4 сыра с грецким орехом. после сыра стало плохо, начало тошнить, но не рвёт. выпила щас чай, активированный уголь. что вообще сегодня происходит? может, какие то бури магнитные.. (я девочка подросток, прошу без шуток). щас трясло от переживаний..вроде чуть легче стало, когда написала всё это