Что делать если попугай орёт и меня это раздражает?

Недавно купил попугая хотел завести себе друга в первые дни всё было нормально но затем он начал орать по утрам меня это так сильно злился однажды я настолько сильно психанул что на несколько секунд в порыве сильного возбуждение мне хотелось убить его но я быстро пришёл в себя но он опять заорал тем самым ещё больше меня разозлил у меня произошёл нервный срыв я взял флакон спирта из аптечки и выпил его целиком только потом я немного успокоился да глупое решение теперь меня мучает сильная головная боль после выпитого спирта потому что данный спирт содержал муравьиную кислоту