Помогает ли похудеть Гречневая диета

Question

Помогает ли похудеть Гречневая диета

uliana uliana Ученик (134), на голосовании 3 месяца назад

девочки кто сидел на гречке, сколько сбросили? С чем ее ели? Запаривали или варили?

Answer 1

Олег Пельмень Мастер (1106) 4 месяца назад

Гречка с тушёнкой это пища Богов!

Answer 2

Zombie Мудрец (13707) 4 месяца назад

Один из идиотских вариантов диеты.
Все что нужно знать о диетах тут . Зная это, любой человек поймет, что можно есть все. Секрет в количестве. А мучить себя пареной гречкой, репой, манкой, яблоками, мандаринами (нужное подчеркнуть) это удел безграмотных идиотов

~*~Axioma~*~Просветленный (24792) 4 месяца назад

Нет нельзя есть все! Потому что некоторая пища "вштыривает" - пища это наркотик, и она меняет сознание , от нее трудно оторваться потом и переедание неизбежно. А если еда не особо сильно повышает сахар и инсулин, то ее легко бросить когда наелся
Поэтому тут ты не прав не в коем случае.
Наркотики ослабевают силу воли, значит и вкусная еда делает нас только слабыми

Zombie Мудрец (13707) ~*~Аxioma~*~, для идиотов с различными РПП и прочими недугами может и наркотик. Для нормальных людей еда это еда. И она должна быть вкусной. Если вам нравится вы можете сидеть на хлебе и воде. Ходить босиком и в мешке из под сахара с прорезями, ведь хорошая красивая одежда тоже наркотик, вдруг еще шопоголиком станете. Возможно вы когда-нибудь преисполнитесь в своей святости и станете как Иисус... Ну или хотя бы как Лев Толстой. Хотя врядли.

ZombieМудрец (13707) 4 месяца назад

Или вот строганина, например. Берем филе тунца, нарезаем тонкими ломтиками. Соль и перец по вкусу. Немного уксуса, соевого соуса и масла. И добавляем репчатый лук. Опять же низкокалорийно и вкусно. И много белка

Answer 3

да, на ней можно похудеть, если есть до 400 граммов сухого продукта

Answer 4

Я бы не советовал длительно. Сестра сидела неделю. Готовила ее как обычно. Еще пила кефир. Заметно было, что и похудела, кожа стала лучше. Но организм страдает от дефицита других питательных веществ. Я, наверное, лентяйка, мне перед отпуском надо было скинуть немножко, я купила себе Турбослим Дренаж и за 10 дней минус два кг. Фигура подтянулась, что и требовалось.

Answer 5

нет, гречка очень калорийная
ну и не вкусная, как по мне