Сколько нужно пить в день воды?

Когда как

3 литра в день положено

Удачной ночи

4 ведра

литра 6


уроком

1.5л

2 литра желательно
Другим ответам с литражом не верь!

35 мл на килограмм тела

25-30 мл жидкости на 1 кг массы тела

Штук 10

Это зависит от веса,роста и возраста. Специальный сайт есть на котором можно узнать сколько конкретно тебе нужно

2 литра жидкости, включая жидкость из еды. То есть самой воды меньше

Каждому человеку по разному.
Есть сайты специальные которые могут рассчитать точное количество которое нужно именно тебе.
2л это в среднем, я вообще пью столько сколько мне хочется без расчетов. Не заставляю себя, но и не умираю от жажды если я к примеру уже свою норму выпила и больше нельзя.