Я накручиваю себя? Почему так, мне 13
Мама спросила меня почему у меня горячий лоб, невзначай когда я к ней прислонился, чувствовал себя отлично, и после этого вопроса сразу мне стало плохо, как будто реально заболел, сейчас сижу и мне как будто холодно стало, и действительно болею будто бы, хотя я лоб потрогал он не горячий, мама холодная была видимо, что делать если я накрутил себя
Добрый день!
В Вашем возрасте такие ситуации не редкость. Мы выбираем на что и как реагировать, а организм подстраивается. Да, ты себя накрутил, потому что для тебя в данный момент эта информация послужила тригерром, т.е. зацепила.
Но ты также в силах самостоятельно себе помочь, успокоив себя. Думай о том, что с тобой все в порядке.
Вообще, умение самого себя уравновешивать, очень ценный навык.
Всё парень, попал ты.
Теперь нужно идти в больницу не иначе. Ложись сразу, скажи что лоб был горячий, так тебя без очереди положат.
Ну ты себя и запустил... Надеюсь врачи сделают всё необходимое
это невроз
нужен психотерапевт
Самовнушение