У мамы паранойа и гиперопека

Здравствуйте хочу спросить вас что делать если меня гипер опекают и к мамы паранойа все началось недавно
У меня нет друзей в школе они все против меня и придираются ко всему и смеются с меня просто так и у моего друга соседа есть 1 одноклассник вот я с ним подружился очень сильно я не был зависим просто мы были лучшими друзьями но мама увидела в нашей переписке всего лишь одно матерное слово и запретила мне с ним дружить и теперь она думает что он пытается узнать наш адрес для своих родителей м@ньяков хотя у него наверное хорошие и обычные родители и теперь мне нельзя с ним дружить и заставляют дружить с моим одноклассником хулиганом он материться через каждое слово и он очень пошлый и заставляют дружить с сыновьями маминой подруги а они малолетки и ведут себя как дикари как объяснить что он на меня хорошо влияет (он это мой интернет друг)
Она просто насмотрелась баек с телевизором и никуда не пускает сижу дома как в клетке