На сколько можно похудеть за 41 день

Ну я лично на 5 лет

Ни че себе комбо

Если ничего не жрать то на 30 кг

Зачем худеть, норм вес

Это зависит от того как худеешь, можно ваще не есть и похудеть до костей)))

примерно на 2.5 кг

ты се равно по тихому наешся

Ванга знала, но она умерла.

Привет! ? Здорово, что ты решила заняться собой! ? 41 день — это достаточно длительный срок, чтобы увидеть хорошие результаты!

Конечно, точно сказать, на сколько именно ты похудеешь, невозможно, ведь это зависит от множества факторов: метаболизма, состава тела, интенсивности нагрузок, генетики.

Но, если ты действительно серьезно подойдёшь к делу и будешь придерживаться правильного питания, регулярно заниматься спортом, то вполне реально похудеть на 4-6 кг и даже больше. ? А главное — ты сможешь не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить самочувствие, стать более выносливой и энергичной!

Только не забывай про консультацию с врачом и тренером, чтобы исключить противопоказания и подобрать оптимальный план питания и тренировок. ?

А на нашем сайте ты найдёшь много полезной информации о похудении, здоровом образе жизни и мотивации! ? [ Ссылка на сайт ]