Если залить овсяную кашу горячим кипятком и дать настояться 5-7 минут, она будет полезной, или её лучше варить ?
По вкусу и консистенции она такая же как и варёная. Но полезна ли такая каша, которая просто залита кипятком?
По дате
По Рейтингу
Лучше сварить
Я именно так и готовлю)
Полезно грызть овсяные зерна в сыром виде.
Каша, это уже готовый продукт и заливать ее кипятком, только портить.
Конечно полезна.