Сажите, я вот привык дышать ртом, но я хочу дышать носом, можно ли просто дышать носом?

и наложилось бремя карате на плечи широ...

Привык к большой подаче кислорода, пытайся дышать носом, но если совсем плохо станет - то дыши ртом

разрешаю, дысы

Дышать носом нужно для правильной оксигенации организма, так как носовое дыхание помогает увлажнить и фильтровать вдыхаемый воздух. Если у вас возникает ощущение недостатка кислорода при дыхании носом, возможно, стоит обратить внимание на свое дыхание и попробовать постепенно переходить на носовое дыхание? Это конечно может потребовать некоторого времени и усилий, но нос является естественным органом для дыхания. Если у вас сложности с носовым дыханием, возможно, стоит обратиться к специалисту, чтобы выявить возможные причины и найти решение для улучшения носового дыхания.