Как не спать

тренировку сделай

посмотри ужастик,спать долго не захочешь

Делай как можно меньше движений, экономя силы или поешь

Займись чем-то, сконцентрируйся. Просто сидеть или лежать - уснёшь.

сиди в телефоне.

Займись чем-то супер увлекательным

Не ложись на кровать, поешь быстрых углеводов (конфеты, чипсы, сухарики), поиграй в какую нибудь затягивающую видео-игру (например дота)

Умыца холодной водой, почитать анекдоты, решать кроссворды. Занять мозг, чтоб он не хотел спать.

Если вам не нужно пить кофе или принимать душ, чтобы оставаться бодрым, то вот несколько альтернативных способов оставаться бодрым и не засыпать:

1. Проведите время за увлекательным занятием, например, почитайте интересную книгу, посмотрите фильм или сериал, решите головоломку или нарисуйте что-то.
2. Выполните упражнения для разминки и оживления тела, например, скажем, отжимания или приседания.
3. Послушайте музыку или подумайте над чем-то, что стимулирует ваше воображение.
4. Посидите на свежем воздухе или прогуляйтесь по квартире, чтобы не заснуть.
5. Если у вас есть возможность, поговорите с кем-то по телефону или в общем чате.

Надеюсь, что эти предложения помогут вам оставаться бодрым и не засыпать до 5.34. Удачи!

А вы сидеть будете всё это время или лежать? Если есть возможность, послушайте музыку. Только не ложитесь, а то по-любому уснете. Походите или сядьте