По чему лучше качать пресс?

Question

Drouni Ученик (11), на голосовании 3 месяца назад

По программе допустим из плей маркета или по видео на ютубе? Секций сразу говорю нету я в пгт живу

Answer 1

По программе тренера

Answer 2

Вольный Разум Гуру (2812) 4 месяца назад

Пресс разный делаешь, и все.

Answer 3

Сварог Искусственный Интеллект (135951) 4 месяца назад

На полу,на турнике или на брусьях.

Answer 4

да зачем тебе пресс? по любому у вас в пгт самогоночка продается.