Голосование за лучший ответ
~*~Axioma~*~
Просветленный
(24792)
4 месяца назад
Ешь не вкусную еду.
Тебе просто вкусное нельзя
Тебе нельзя получать удовольствие вместе с едой, только отдельно от нее
Допустим ты еда только кабачки и огурцы , и переела, наелась до отвалу , что ты будешь делать? Не сблевывать же кабачки?
Зеркало
Оракул
(90992)
4 месяца назад
Попробуй дробное питание. То есть 1 порция еды должна быть такой, чтобы через 3 часа тебе опять захотелось есть и так 5 раз, в рамках калорийности поддержания собственного веса. И тут получается что тебя сама система от этих проблем оберегает, то есть ты целенаправленно недоедаешь, чтобы через 3 часа ты могла съесть столько же.
Zombie
Мудрец
(13707)
4 месяца назад
С башкой у тебя проблемы. Пора к психотерапевту, работающему с подобными проблемами. А вообще вся эта дурь от безделья. Устройся на завод или грузчицей.
Я просто хочу узнать, как перестать делать это..Я уже не справляюсь с постоянными растягиваниями моего желудка, а в последствии очищении.
Пожалуйста, не пишите мне о том, что я должна обратится к врачу или рассказать близким. У меня будут большие проблемы. Я не хочу нагружать других этой чушью. Все, что я хочу узнать-это то, как перестать устраивать кп и переворачивать свой желудок с ног на голову…