Это рпп или нет?

рост у меня 160, вес 45-46кг, метаболизм всегда быстрый был, всегда была очень худой, никто комплексы веса не навязывал, но меня мучает сожаление когда мне кажется что я сьела много, я ем обычно на 1000-1250 калорий, если я съем к примеру 1300-1350 все, смерть, пытаюсь на глаз рассчитать калории того или иного продукта, я не худею и не собираюсь, я и так худая и у меня довольно сильно видно ребра, но почему то все равно чувствую сожаление и совесть когда ем что то, это рпп или нет?