Пропадут ли мышцы если не добирать белок 7 дней и не тренироваться

Question

Goroshek Профи (721), на голосовании 3 месяца назад

Успеют ли пропасть мышцы за этот короткий срок? Мне кажется ничего не будет, но вот спрошу вас на всякий. Если что возьму протеин

Answer 1

Tembi Просветленный (26430) 4 месяца назад

Нет

Answer 2

Maxik Mileshka Знаток (258) 4 месяца назад

Конечно, причем много, если не тренироваться 7 дней, то ещё ладно, а вот если не есть белок 7 дней, то гг

GoroshekПрофи (721) 4 месяца назад

Белок то я есть буду, но добираться свою суточную норму скорее всего нет

Maxik Mileshka Знаток (258) Goroshek, нужно добирать и хоть какую-то разминку делать, пару отжиманий, приседаний, подтягиваний

Answer 3

nds Просветленный (25158) 4 месяца назад

Весьма незначительно.