ЧТО ДЕЛАТЬ! Убираю одеяло холодно, закрываюсь одеялом жарко, и так постоянно

Это у всех,все с одного завода чувак?(если без шуток то закрой все тело и оставь только руки ,а ещё что бы было комфортнее ляг на спину)

ногу вытащи

жиза

у меня так же , забей , это не лечится

Закрой окна если они открыты, одень штаны или кофту, если холодно

Укройтесь простынёй, она тонкая, но тёплый воздух возле тела удерживает.

Возьми вместо одеяла, какое-нибудь легкое покрывало и всё.