Я не чувствую ног и рук

Матрица всё, ты не сам управляешь своим телом, тобой управлябт

Лучше бы пил и курил
Не так обидно было бы ...

Пей больше воды это очень важно, мы на 70% состоим из воды, кровь должна быть как вода, очень жидкой. Носи более удобную одежду. Разминайся. И если будет хуже иди ко врачу.

Симптомы, которые вы описали, могут быть связаны с переутомлением, стрессом или, возможно, с временными нарушениями в кровообращении или нервной системе. Однако они также могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, поэтому важно не игнорировать их.

Возможные причины
Переутомление и стресс:

Длительная физическая активность без достаточного отдыха может привести к истощению организма.
Стресс и усталость могут вызывать временные нарушения чувствительности и кровообращения.
Неправильное положение тела:

Длительное сидение или стояние в одном положении может привести к временной компрессии нервов или кровеносных сосудов, что вызывает потерю чувствительности.
Проблемы с кровообращением:

Плохое кровообращение, вызванное длительным нахождением в одном положении или другими факторами, может привести к онемению конечностей.
Неврологические проблемы:

Некоторые неврологические расстройства могут проявляться через потерю чувствительности в конечностях.
Симптомы переутомления
Переутомление может проявляться следующими симптомами:

Общая усталость и слабость.
Проблемы с концентрацией и памятью.
Раздражительность.
Потеря аппетита.
Проблемы со сном.
Мышечные боли и спазмы.
Нарушение координации и баланса.
Рекомендации
Отдых:

Постарайтесь обеспечить себе полноценный отдых и сон. Возможно, потребуется несколько дней для полного восстановления.
Постепенная активность:

Избегайте резких движений и продолжительной физической активности. Постепенно возвращайтесь к обычному режиму.
Гидратация и питание:

Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и получаете необходимые питательные вещества.
Расслабление и снятие стресса:

Попробуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание, йога или медитация.
Обратитесь к врачу:

Если симптомы не проходят или усиливаются, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и исключения более серьезных причин.
Онемение конечностей, особенно если оно продолжается или сопровождается другими симптомами, может быть признаком различных заболеваний. Поэтому, если ситуация не улучшится после отдыха, обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом.


Здоровья вам! Ваш Эдвард Маюра!

вацок почуствуй

У меня такое бывает, когда пройду быстрым шагом более 10 км

Если это так проявляет себя усталость - надо принять горячий душ и отдохнуть.