Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Не люблю мыться при чужих и мало знакомых в доме

Супер мышь Ученик (116), на голосовании 3 месяца назад
Здравствуйте, по теме вопроса уже думаю немного понятно о чём я имею в виду.
Заметила, что не могу ходить в душ у себя дома, когда знакомые или родственники в гостях. Ощущение, будто тебя морально унижают. Двинуться не могу даже и к воде прикоснутся. Двери и защёлки есть в ванне, но всё равно не приятные чувства появляются.
Можете сказать, это нормально и у большинство людей, либо это я такой параноик?
Голосование за лучший ответ
_ Искусственный Интеллект (833801) 4 месяца назад
А как потом будешь, когда школу закончишь? Привыкай.
Ashurro Ученик (191) 4 месяца назад
Мб тревога из за того что пока ты в душе то не знаешь что творят гости, может твои заначки найдут
Neisto728 Мудрец (10194) 4 месяца назад
То, что вы испытываете, абсолютно нормально, и многие люди испытывают подобные чувства. Не переживайте, вы не параноик.

Ваши чувства имеют глубокие корни. Возможно, в детстве вас учили, что тело - это что-то стыдное, или вы пережили неприятный опыт, связанный с гигиеной, или у вас просто есть личные границы, которые вы хотите защищать.

Важно понять, что ваше чувство дискомфорта - это не проблема, а сигнал. Он говорит о том, что вам важно сохранять свою интимность и чувствовать себя комфортно в своем тела.

Вот несколько подходов к решению этой проблемы:

Поговорите с собой: Попробуйте разобраться, что именно вызывает у вас дискомфорт. Возможно, вас волнует то, что вы можете казаться неухоженным, или что другие будут судить вас за ваше тело. Когда вы понимаете корень проблемы, ее легче решить.
Найдите компромисс: Поговорите с родственниками или друзьями о своих чувствах. Объясните им, что вам некомфортно мыться, когда они в гостях. Возможно, вы сможете договориться о времени, когда вы можете принять душ в тишине.
Попробуйте постепенно: Если полностью отказаться от душа в присутствии других не получается, попробуйте делать это постепенно. Начните с того, что примите быстрый душ, когда все уйдут, потом постепенно увеличивайте время пребывания в душе при находящихся рядом людях.
Помните о своих границах: Важно уважать свои границы и не давать другим людям их нарушать. Если вам некомфортно делать что-то, не делайте это.
Если чувство дискомфорта сильное и не проходит, обратитесь к психологу. Он может помочь вам разобраться с причиной проблемы и научит вас эффективно справляться с ней.
мне 5 лет ayПрофи (515) 4 месяца назад
ооо,нашелся тут умник
мне 5 лет ay Профи (515) 4 месяца назад
это страх перед нюх нюх
Ронин 浪人 Искусственный Интеллект (332327) 4 месяца назад
Так мойся один, а не пускай чужих людей в ванную.
никнейм Мудрец (10667) 4 месяца назад
в чем проблема, если никто зайти не сможет и потревожить тебя
Димка Читосс Ученик (224) 4 месяца назад
1. Берёшь с собой одежду(чистую)
2.Идешь в ванную
3.закрываешь дверь
4.моешься
5.в ванной одеваешь чистую одежду
6.Выходишь
"kma Оракул (62921) 4 месяца назад
Это нормально.

Ванна и туалет - это места которые требуют уединения. Чужие люди вблизи - это фактор мешающий расслабиться и настроиться на привычное ощущение безопасности.

Конечно, если такое будет регулярно повторяться, то Вы привыкните и перестанете обращать внимание (натренируете пофигизм).
Хором Поет Просветленный (27064) 4 месяца назад
Такое воспитание. Навески какие-нибудь неосознаваемые. У меня тоже есть.
inga zajonc Искусственный Интеллект (195481) 4 месяца назад
бывает. это из-за того, что опасаетесь поздравлений "с лёгким паром". но отнеситесь к ним с юмором, и будет на один комплекс меньше.
Егор Мудрец (14507) 4 месяца назад
это однозначно фобия, основанная на предрассудках. её нужно преодолеть.
иди в душ, каждый раз, как кто-то пришел в гости... из принципа.
и не пытайся "не шуметь", плескайся, радуйся, смейся, можешь даже петь.
пусть все знают что ты в душе, и тебе там очень хорошо и комфортно.
Похожие вопросы