Гормоны и все ли с ними в порядке
Сдавал гормоны год назад, для военкомата. Вот мои результаты из того, что было:
Тестостерон - 10,89 (Референс 8,33 - 30,19)
Тиреотропный гормон - 1,66 (0,40-4,00)
ФСГ - 11,69 (0,95-11,95)
Лютеинизирующий гормон - 3,63 (0,57-12,07)
Глобулин - 19,8 (16,2-68,5)
Обо мне: 24 года, 171 см, 71 кг.
Из патологий: монорхизм (с рождения), возможно из-за этого почти все у границ нормы.
Вопрос вот какой - сейчас начинаю худеть, т.к. есть явное небольшое ожирение, лишний жирок точно присутствует))) Но вот вес стоит на месте, хотя ем явно ниже положенного, на 500 калорий так точно, а то и больше, хотя грешу раз в пару дней какими-то чипсами или попкорном. Потребляю примерно 1700-2000 ккал при норме около 2500.
И вот не могу понять, просто нужно убрать эти сухарики и прочую лабуду, или же с гормонами какие-то проблемы, все таки норма, но многое у нижней или верхней границы нормы, а это настораживает.
Был бы очень благодарен, если кто-то сможет расшифровать эти все гормоны и дать мне какой-то совет, возможно стоит повторно обратиться к врачу или же я зря парюсь и у меня все в пределах нормы.
За год многое могло измениться. Прошлогодние анализы - хорошие.
Не совсем понятно, зачем вы пытаетесь похудеть. Судя по соотношению рост-вес - все нормально.
Но, если у вас такое уж сильное желание... Начните принимать таблетки. Самый дешевый вариант - метформин Это препарат препятствующий всасыванию сахаров в кишечнике (для диабетиков). Побочное действие - будете часто гадить. Сахар не всасывается, микробы в кишечнике быстро размножаются, и какашек будет сильно много. Но, вес будет уходить быстро.
Если у вас есть монорхизм, это может влиять на выработку гормонов, включая гормоны, отвечающие за метаболизм и жировой обмен. Поэтому возможно, что какие-то гормональные проблемы могут влиять на вашу способность худеть. Регулярное употребление чипсов и попкорна, даже раз в пару дней, может привести к избыточному потреблению калорий и затруднить процесс похудения. Попробуйте заменить эти вредные перекусы на более полезные продукты. Стоит обратить внимание и на режим питания, его регулярность и содержание белков, жиров и углеводов. Очень важно употреблять пищу богатую белком и питательными веществами, чтобы поддерживать метаболизм и сжигать жир.