Как выматывать соперника в партере? (Бразильское Джиу джитсу)

Выматывание в БЖЖ одно - грузить своим весом, контрить и грузить, контрить и грузить. Это золотое правило любой борьбы в партере. Но в итоге победит технарь, если менее техничный кроме своего веса не сможет ничего противопоставить его технике. Контра нужна.