Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Как похудеть за месяц на 10кг и больше?
Екатерина Моисеева Моисеева
(133),
на голосовании
2 месяца назад
Голосование за лучший ответ
Algoleo
(33171)
3 месяца назад
Считай в километрах.
Мало вводных. Если ты много ходишь и потом много ешь, то можешь даже набрать с такого.
Сколько тебе лет?
Мало вводных. Если ты много ходишь и потом много ешь, то можешь даже набрать с такого.
Сколько тебе лет?
Екатерина Моисеева Моисеева Ученик (133)
3 месяца назад
Ем не так уж и много, времени не хватает) а лет мне 19
Algoleo
Просветленный
(33171)
Екатерина Моисеева Моисеева , добавь Милдронат. И ходить будешь больше, и есть перестанешь.
Как раз что нужно.
Эля-ЭлинаМыслитель (6911)
3 месяца назад
Милдронат лекарство ?Зачем ?
Algoleo
Просветленный
(33171)
Эля-Элина, для большей эффективности в спорте.
Прокачивает больше крови, снижает аппетит (как многие лекарства для спорта) и так далее. Очень крутая штука — все спортсмены едят (из профессионалов)
Эля-ЭлинаМыслитель (6911)
3 месяца назад
Обычный милдронат в капсулах ?
У меня мама его пьет ,от сердца терапевт назначил
Какие спортсмены ,его назначают при сердечных болезнях
У меня мама его пьет ,от сердца терапевт назначил
Какие спортсмены ,его назначают при сердечных болезнях
Algoleo
Просветленный
(33171)
Эля-Элина, обычный. Лучше тот, который содержит больше активного вещества.
Ты лучше загугли, если интересно. Спортсмены — профессиональные. Из сборной РФ.
Я и сам ем, и много кого кормил.
Тебе сколько лет?
Эля-ЭлинаМыслитель (6911)
3 месяца назад
30+ ,a что ?
Algoleo
Просветленный
(33171)
Эля-Элина, тогда разберёшься.
Эля-ЭлинаМыслитель (6911)
3 месяца назад
Так он что ,для похудения помогает ?милдронат
Algoleo
Просветленный
(33171)
Эля-Элина, да. Азербайджанца одного с брюшком кормил — похудел сильно, даже покрикивать начал на людей, настолько спортивный стал.
Но если в аптеке у тебя эфедрин продают (как в Турции, или в Египте), то он для этой цели лучше подходит. В СССР качки сушились на нём. Гугли ЭКА
Cringeness
(1273)
3 месяца назад
Во-первых, какой рост и зачем тебе худеть? 61.2 это очень хорошая масса для взрослого человека
А во-вторых, бегать и бегать.
А во-вторых, бегать и бегать.
Екатерина Моисеева Моисеева Ученик (133)
3 месяца назад
Рост 162, пару лет назад весила 50, хочется вновь иметь осиную талию)))
Cringeness
Мастер
(1273)
Екатерина Моисеева Моисеева , тогда продолжайте в том же темпе, в котором работаете сейчас, через время все придет, и главное, не забывайте про качественное, здоровое питание. Не торопитесь в своем желании.
NatyV
(178)
3 месяца назад
Займитесь спортом, дробное питание, составьте низкокалорийное меню в конце концов. Можно например готовить в аэрогриле вообще без масла и жира. Я в своем аэрогриле BQ запекаю курочку вообще без капли масла, но получается отличная диетическая запеченная курица, полезная и малокалорийная.
итт тт Нуриев
(183)
3 месяца назад
Когда я хотел похудеть, мне посоветовали это средство , и я смог похудеть за месяц на 5 кг.
Мария Попова
(106)
3 месяца назад
Знаете, я тоже сталкивалась с этой проблемой. Я пробовала разные диеты, фитнес, лекарства - все, что только можно. Но похудеть оказалось намного проще! Моя подруга порекомендовала мне это средство https://saleads.pro/register/2b707ac0-4fba-11ef-947c-21a562ca45f7, и знаете, через 2 недели я сбросила 12 килограммов. Попробуйте и вы, вдруг поможет!
Похожие вопросы
Не знаю с чего начать. В день хожу по 15к шагов и занимаюсь спортом 3 раза в неделю. Изначальный вес 61.2