почему может быть кратковременная память очень плохой а долгосрочная идеальной?

Кратковременная память может быть плохой, а долгосрочная – идеальной по нескольким причинам:

1. Физиологические причины:

• Повреждение гиппокампа: Гиппокамп – это часть мозга, которая играет ключевую роль в переносе информации из кратковременной памяти в долгосрочную. Повреждение гиппокампа, вызванное травмой головы, инсультом или другими причинами, может привести к проблемам с кратковременной памятью, в то время как долгосрочная память останется относительно неповрежденной.
• Проблемы с нейромедиаторами: Дофамин, ацетилхолин и глутамат – это нейромедиаторы, которые играют важную роль в формировании и хранении памяти. Дефицит этих нейромедиаторов может нарушать функцию кратковременной памяти.
• Стресс и тревожность: Повышенный уровень стресса и тревожности может негативно влиять на кратковременную память, поскольку эти состояния могут вызывать повышенную активность в миндалине, что мешает работе гиппокампа.

2. Психологические причины:

• Отсутствие внимания: Если человек не уделяет достаточно внимания новой информации, она не будет эффективно обрабатываться и сохраняться в кратковременной памяти.
• Проблемы с концентрацией: Отсутствие концентрации может затруднить запоминание новой информации, даже если человек уделяет ей внимание.
• Недостаток мотивации: Если человек не заинтересован в запоминании информации, он может не прилагать достаточно усилий для ее обработки и сохранения.
• Проблемы с организацией: Неспособность организовать и систематизировать информацию может затруднить ее запоминание.

3. Факторы образа жизни:

• Недостаток сна: Сон необходим для закрепления информации в долгосрочной памяти. Недостаток сна может ухудшить как кратковременную, так и долгосрочную память, но более выраженным будет влияние на кратковременную память.
• Неправильное питание: Нехватка питательных веществ, таких как витамины группы В, может негативно влиять на функцию мозга, в том числе на память.
• Чрезмерное употребление алкоголя: Алкоголь может повреждать нейроны, что может привести к проблемам с памятью, в том числе с кратковременной.

Важно отметить: Причины плохой кратковременной памяти и идеальной долгосрочной памяти могут быть индивидуальными и зависят от множества факторов. Если у вас есть проблемы с памятью, важно обратиться к врачу, чтобы выявить причину и получить необходимую помощь.

Кратковременная память может быть очень плохой, а долгосрочная — идеальной из-за различий в работе мозга. В краткосрочной памяти информация хранится временно и обрабатывается быстро, в то время как в долгосрочной памяти информация укладывается более систематически и долговременно благодаря сложным сетям нейронов, обеспечивающим ее сохранность и доступность.

это могут быть первые звоночки деменции. тренируйте память