Fucking Pol
Знаток
(255)
3 месяца назад
Возможно
Упражнения в баскетболе в основном связаны с прыжками , а как известно , прыжок влияет на твой позвоночник в большей или меньшей мере так, что все в твоих руках
Если же хочешь достичь желаемого роста , виси на турнике (с весом ,без веса , пока не почувствуешь)