Как уменьшить добавление растяжек?

Question

Как уменьшить добавление растяжек?

Андрей Ермаков Ученик (119), на голосовании 5 дней назад

Занимаюсь спортом больше месяца, уже как недели 2-3 на мне растяжки… Я смирился с этим конечно, но что нужно сделать, чтобы минимизировать шанс добавления новых растяжек? Или они и так дальше будут добавляться стремительно?

Answer 1

Темпы понизь тогда. Профицит/дефицит калорий нормализуй, не надо жрать как не в себя либо истощаться.

Answer 2

За такой срок мало что может измениться, если ты не носишь на себе костюм свиньи весом в килограмм 150. Либо просто дефект кожи

Answer 3

Пейте коллаген, омегу. Еще мне понравился крем ультра интенсивный Хорс Форс, хорошо ухаживает за кожей, предотвращает появление растяжек.