Проблемы с дыханием

Здраствуйте, не могу зделать вдох, сильное напряжение сверху живота, и также случаеться паника без причин, сразу же начинает морозить минут 5-10, потом проходит сама через какое то время( паника начинаеться когда я просто лежу у себя дома сам на кровати) потом когда проходит я про себя думаю вот и дурак как мог об этом вообще париться.
Также я думаю что это не связано с нервами, может это не в тему но я курю травку и теперь когда хапаю начинаю задыхаться! 1-2 минуты я просто пытаюсь зделать вдох, короче это вообще жесть.
Cкажите пожалуйста что это может быть, и к каком врачу нужно обратиться?