Чем заменить беруши для крепкого сна при хроническом отите? Вата не спасает. Подробнее про шумы из окна внутри

замените анальной пробкой

Забей

Поставьте более качественные окна,с шумоизоляцией.

Спец. Пробки для ушей

Говорю как человек который все перепробовал . Только естественные бегуши. Даже резиновые отстой . Уши болят потом или гудят .

Сьезжай одна если можешь. Я плотно окна закрываю. Важен ещё общий эмоциональный фон, когда у тебя низкий уровень стресса, то легче переносится этот шум. Когда кондера небвло с подушкой спал (окно-то открыто), потом по среди ночи уже не замечал их потому что во сне сенсорное восприятие очень сильно притупляется.
А так ситуация незавидная конечно, у самого дом около шоссе стоит с нарушением строительных норм. (Чтоб у застройщика случится иссушающий понос от еды которую он купил на выручку с этой квартиры).

Знакомая спит в наушниках, были какие-то маленькие - отита не было, но один сломался, и новые не купить (дорогие), стала спать в обычных - отит, постоянно лечится.

Только тройным стеклопакетом на окнах.

наушники надеть?

Молитесь Богу ,Он поможет Вам найти решение!

если вата не спасает, попробуй использовать специальные шумоподавляющие наушники или заткни уши специальными силиконовыми затычками. они лучше блокируют звуки, чем обычные беруши.
ещё вариант — попробовать утеплить окна и двери, чтобы звуки меньше проходили внутрь. тоже можно что-то вроде плотных штор повесить, чтобы хотя бы немного уменьшить шум...)) попробуй включать телевизор чтобы он шумел и ты под него засыпал, немного будет подавлять шум если так можно сказать :)
если действительно сильно мешает, можешь проконсультироваться с врачом по поводу использования специальных медицинских берушей или методов для улучшения сна при таких условиях.

Самые мягкие - силиконовые, они такие как пластилин, затыкаешь в ухо и всё. Вот ссылка на интернет-площадку Озон, для заказа:
https://www.ozon.ru/product/berushi-dlya-sna-protivoshumnye-silikonovye-4-sht-zatychki-dlya-ushey-dlya-kupaniya-basseyna-i-1068085396/

Есть професиональные беруши.

Чуткий сон и отит тоже как и любое заболевание это истощение нервной системы. Энергетики пьёте? Головные боли бывают? Потом расскажу лечение и сон станет крепче и отит пройдёт и лечение любой болезни расскажу.

так тут в отите дело, или в шуме?
законопачивать окна,
уходить спать в дальнюю комнату,
закрыв дверь
на крайний случай - спать в ванной

на АлиЭкспресс купил 2 пары силиконовых . одни связаны шнурком (тоже силикон) , чтобы не терялись, я их при купании использую, т.к. у меня барабанные перепонки взрывом порвались и всякая дрянь может попасть в среднее ухо, а другие раздельные - когда моюсь в душе или ванну принимаю. раньше на работе применял фирменные аптечные , так, что есть с чем сравнить в плане звукоизоляции. силикон глушит лучше .