Даниил Кошелев
Мудрец
(12528)
1 день назад
Сьезжай одна если можешь. Я плотно окна закрываю. Важен ещё общий эмоциональный фон, когда у тебя низкий уровень стресса, то легче переносится этот шум. Когда кондера небвло с подушкой спал (окно-то открыто), потом по среди ночи уже не замечал их потому что во сне сенсорное восприятие очень сильно притупляется.
А так ситуация незавидная конечно, у самого дом около шоссе стоит с нарушением строительных норм. (Чтоб у застройщика случится иссушающий понос от еды которую он купил на выручку с этой квартиры).
Alexey
Мыслитель
(6660)
10 часов назад
если вата не спасает, попробуй использовать специальные шумоподавляющие наушники или заткни уши специальными силиконовыми затычками. они лучше блокируют звуки, чем обычные беруши.
ещё вариант — попробовать утеплить окна и двери, чтобы звуки меньше проходили внутрь. тоже можно что-то вроде плотных штор повесить, чтобы хотя бы немного уменьшить шум...)) попробуй включать телевизор чтобы он шумел и ты под него засыпал, немного будет подавлять шум если так можно сказать :)
если действительно сильно мешает, можешь проконсультироваться с врачом по поводу использования специальных медицинских берушей или методов для улучшения сна при таких условиях.
Раиса РаисаМыслитель (8465)
9 часов назад
Спасибо. Вчера вечером наконец-то удалось вставить щадящие беруши глубоко в уши, чтоб они блокировали звуки почти как обычные. Когда они перестанут помогать, куплю наушники.
Никого больше эти шумы не напрягают, а моя мама вообще может спать почти при любых шумах, кроме шумов типа дрели.