Голосование за лучший ответ
бабуин гибонович
Оракул
(50164)
3 месяца назад
я могу попытаться помочь вам разобраться в вашем вопросе о стиле аиста Чой Германа Попова и возможных проблемах, вызванных упражнениями.
Периартрит (плечелопаточный периартрит) может вызывать боль и ограничения движений в плече из-за воспаления или раздражения тканей вокруг сустава. Важно понимать, что такие проблемы могут усугубляться неправильными или чрезмерно интенсивными упражнениями.
Если у вас возникает боль при выполнении упражнений стиля аиста или любых других, важно проконсультироваться с квалифицированным инструктором или врачом, чтобы оценить технику выполнения и определить, не является ли она источником проблемы. Возможно, у вас есть необходимость в индивидуальной коррекции техники или выборе более мягких альтернативных упражнений, которые не будут так сильно нагружать плечевой сустав.
Что касается методов восстановления и предотвращения болей в мышцах и суставах, это может включать различные стретчинги, укрепляющие упражнения, массаж, применение льда или тепла в зависимости от конкретного диагноза и рекомендаций врача.
В любом случае, здоровье и безопасность должны быть на первом месте. Если у вас возникают серьезные боли или дискомфорт, рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для профессионального совета и оценки вашего состояния.
sem kakwas
Мастер
(1188)
3 месяца назад
Надо повторять за движениями мастеров стиля Смирновым например что он принимает интересно за восстановители мышц чтобы не болели видимо мы скрутки ног неправильно делаем вот видео со Смирновым Гуся леопарда и змеи отрывок вот ссылка как этот супермен все делает его бы в резиденте эвил мутанты своим признали https://www.youtube.com/watch?v=rme01Sh1aq8&list=PLR2Pee-m-TDvZAZV2ghBlPRxCS40RMtFJ&index=7
кук77 aborigen
Знаток
(471)
3 месяца назад
Пишут на пикабу что Попов наблюдал за занимающимися ушу из окна посольства в бинокль и как делать скрутки неправильно понял возможно вот в видео показывает китаец как делать стиль говорят ханьцы придумали нация китая самая многочисленная их милиард или больше ханец делает скрутки ног он закручивается не наружу в сторону спины,а делает правой ногой шаг вокруг левой и закручивается вокруг нее это нелегко и он носок левой делая ее шаг вначале разворачивает влево носок смотрит влево левой и правой ногой шаг вокруг нее это нелегко и потом оба носка под углом смотрят на 70 градусов вправо ноги почти паралельны и потом он еще крутиться влево на ногах ловкость такая,а Смирнов как делает вот пусть обьяснит у него три девятых дана или один девятый и несколько восьмых что он пьет за стероиды чтобы мышцы не болели непонятно как ноги ставит вот видео китайца повторяйте за ним ноги и поймете https://www.youtube.com/watch?v=yCBb4oH8qvw
коклюш фомкин
Знаток
(256)
3 месяца назад
К кому обращаться нам расскажет просто прохожий из ответов майл.рю не ушуист психи это ярость и чо это он в темы пришел про ушу непонятно вопрос был когда-то не возникает ли у вас после упражнений Смирнова странных ощущений каких-то это все как в фильме про ушу Когти тьмы когда стихийных магов обвиняют за банду Мустафы вот это наглость и зомбируют откуда у вас такая наглость вот уже сгорел Гринвил город и Мауи в прошлом году ветер сильный был оборвало провода в лесу и все вспыхнуло Гринвил вообще сгорел за 2 часа деревушка эта теперь гринкарту туда можете по дешевке получить.В стиле различий изучают уракены удары и пьют алой от головной боли и неизвестно или нацик итальянец полунемецкий отравил Кейдж Коппола или все же уракены удары боком спиной вызывают головную боль непонятно и куда идти нам как в игре Grandia деревня мир уму там такая жители в коме прозомбировали они изучали ушу Попова и там якобы борьба змеи и птицы пока они изучали ушу их как в фильме Кунг-фу зомби и фильме Телефон 77 года обрабатывали от ушу у них этого радикулит начался и потом острехондроз и вообще Бадюк кстати делал уракены связку порвал и вот инвалиды ушу зомбированые их ставили на работу к огню и там в дураков превращали дереваня мир уму психушка и охоту вели потом у Германа Попова несколько углов в ушу немецком или каком Бирманцы они квантунская армия и тут еще махи рук мельница когда-то был такой Мельник считай как Бандера и все это связано с ушу как в фильме Хромые мстители но анализ ушу закончен уже и все решено вот только неизвестно специально обучали калечащему виду ушу или это случайно и фильм Брюса Ли еще помните там зеркальная комната была и Брюс все жался к стенам и когда хана ударил тот на копье отлетел и там что в зеркале отражалось волк или собака заколотый там где копье беспризорников в фильме 31 года Путевка в жизнь называли бродят голодной волчьей стаей сегодня беспризорник завтра враг бандит для них они что аолки что собаки и потом они и снимали фильмы 78 год Недопесок Наполеон цепляли детям погоняла собачьи и зомбировали и вот недавно в нижнем Тагиле там где Михалков и его зять бизнес имеют обвалилась пятиэтажка и погибла там в завале одна с фамилией Стаина все это связано с ушу как в фильме Вечная вражда с Само Хуном где учитель сжег дом ученика специально все это вы изучите на зеркальном форуме в теме Утренняя гимнастика Чой Ли Фут кстати там лечаться они алоя листок в стиле ушу Различий пережевывают и головную боль лечат Брюс Ли неправильно лечился сами знаете вот ссылка на тему https://zercalo3.bbok.ru/viewtopic.php?id=3873&p=11#p20352