Говорят при хорошем сне вырабатывается гормон роста .но вы прекрасно понимаете ,что все эти природные выделения гормона роста по ночам ,как мёртвому припарка .
Встреча и проводы Солнца — одна из самых важных и полезных процедур человечества. Вода и кровь в это время приобретают особые свойства, так же как накануне и после затмений. Думаю это самое подходящее время.