Какое количество процентов должны быть 3 приёма пищи за день?

Чтобы сытым был

Завтракай, чтобы была энергия на весь день, обещай как царь,ужинай как нищий(рофл вспомнил один)

50 - 33 - 17

В пищу принимаются не проценты, ими сыт не будешь. А белки-жыры-углеводы

Да пофиг, можешь всё в ужин сожрать.

Вообще по фиг. Как тебе удобнее так и делай. Кто-то завтракать вообще не может, зато ест плотно в обед и ужин.
Кроче как удобно так и делай