Сколько нужно грамм творога что бы добрать 140грамм белка?

1 кг. Такого элементарного не можешь подсчитать..

нисколько.творог долгоусваемый белок переваривается по 10 гр в час.используется для уменьшения катаболизма

Для тупеньких поясню:
Берешь упаковку с продуктом. И внимательно читаешь что там написано. Если умеешь читать конечно. Допустим там написано: на 100 гр продукта 18 гр белка. Как же теперь узнать сколько творога нужно, чтобы получить 140 гр белка? Да уж, непростая задачка! Но на помощь придет математика за 1й класс. Нужно 140 разделить на 18. Получится 7,8... А теперь, очевидно, нам нужно полученную цифру умножить на 100. Итого получается 780 гр творога.
Можно конечно было бы еще пропорцией решить, но наверное для тебя это пока сложновато.