Top.Mail.Ru
Ответы

Здравствуйте, ради интереса спрашиваю : что будет если приседать 4 дня по 200 раз на день ?

?

По дате
По Рейтингу
Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
10мес

со временем будешь приседать больше!

Аватар пользователя
Профи
10мес

ничего,по 500 делай в час,тогда мб будет видно мышцы

Аватар пользователя
Мудрец
10мес

Ничего. Просто будешь приседать по 200 раз

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
10мес

Без всякого интереса отвечаю - ничего! С непривычки будут болеть ноги.

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
10мес

коленки заболят.

вопрос - нафига ?

для здоровья - лучше простой ходьбы
ничего не придумано. это просто и естественно.
так вот, мля, вместо того чтобы дойти пешком
до работы 30 минут ( 4км) большинство ждет
транспорт 15 минут и с учетом передвижений
добирается до работы за 40 минут,
потратив деньги на проезд.
а 60 минут туда и обратно пешком,
это кардио-нагрузка полезная для сердца,
время для размышлений,
или изучения карточек иностранных слов.
я так за год выучил французский.